1.虫草甲鱼汤<">

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虫草食谱

作者:佚名 日期:2008-1-21 8:53:09 出处:吾健吾康  访问次数:


 

  5.止咳虫草汤
  【配料】水鸭1只,生姜4片,冬虫夏草20克。
  【做法】剔净水鸭,去毛肠内杂,将姜、冬虫夏草放入鸭腹内,清水浸至水鸭半身,置炖盅内,隔水炖2.5小时即可。
  【功效】滋养益血,对支气管哮喘,老年人慢性气管炎,虚弱咳嗽,白日痰多而夜咳难眠者有疗效.

  6.冬虫草鸡汤 
   【用料】鸡1只,冬虫夏草25克,圆肉15克,大枣6枚(去核)。
  【做法】鸡剔净,同其它用料一起放入瓦煲内,加水适量,煲3小时,饮汤食肉。
  【功效】补血滋阴,补肺肾,益精髓。

  7.虫草炖羊肉汤 
  【用料】冬虫夏草10克(2钱),炮天雄10克(2钱),肉苁蓉10克(2钱),羊肉         100克(2钱) 生姜2片。
  【做法】1、洗净冬虫夏草、炮天雄,肉苁蓉。
           2、羊肉放落滚水中,煮5分钟取起洗净。
           3、将全部材料同放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖炖4小时,下盐调味即可。
  【功效】此汤可治头眩,黑眼圈、飞蚊症。

  8.冬虫草炖白鸽汤
  【用料】瘦鸽2只,瘦肉200可(4钱),冬虫夏草15可(3钱),姜1片。
  【做法】 1、冬虫草洗净。
       2、白鸽切去脚,洗净,放落滚水中煮5分钟,取起洗净。
          3、瘦肉放落滚水中煮5分钟,取起洗净。
          4、把白鸽、瘦肉、冬虫草、姜放入炖盅内,加入适量之滚水,盖上盖炖4小 时半,下盐调味即可。

  9.蚬鸭虫草汤
  【用料】蚬鸭一只,冬虫夏草15克(3钱),圆肉15克(3钱),瘦肉150克(3两)
  【做法】1、蚬鸭剁好洗净。 
      2、洗净冬虫草、圆肉。
      3、瘦肉放落滚水中,煮5分钟取起洗净。
      4、把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚,慢火煲3小时下盐调味。
  【功效】此汤滋阴、明目、怡神。



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