预防痔疮的发生
　　肛门的主要功能是排便，因此排便与痔疮有分不开的密切关系。便秘与腹泻都会使肛门周围的静脉淤血，在痔疮发生过程中起重要作用。预防痔疮的关键就是保持正常的排便功能。无论是没有患痔疮者还是已患痔疮的病人，这一点都很重要。
　　概括地讲，预防痔疮的主要措施有：
　　①保持良好的大便习惯；
　　②注意饮食保健；
　　③避免过度劳累；
　　④不久坐、久站或长时间保持同一姿势，适当参加体育活动；
　　⑤坚持进行肛门肌肉的收缩锻炼；
　　⑥积极治疗各种使腹内压增高的慢性疾病，如慢性支气管炎、前列腺肥大、肝硬化、腹腔盆腔内的肿瘤等；
　　⑦肛门有异常不适时尽早就医诊治。