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叶黄素对眼底,健视佳越橘叶黄素三重护眼精华缓解视疲劳

发布时间:2020-09-25 15:27:59 来源: 编辑:

  孩子每天需要面临繁重的学业,回到家或周末休息的时候还要玩手机或看电视,眼睛很是“忙碌”,导致孩子容易出现眼睛疲劳的问题,无疑也会影响孩子的学业,作为家长,应该引导孩子学会保护眼睛。

  保护孩子眼睛健康需补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好

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  一、正确引导孩子学会保护眼睛

  第1点:远离坏习惯

  家长需告诉孩子在眼睛感觉不舒服的时候,不能随便用手搓眼睛或揉眼睛,要尽量避开一些尖锐的物品靠近眼睛,以免会伤害到眼睛;

  第2点:科学的用眼

  当孩子看书或看电视的时候,要注意正确的姿势,并且与书本或电视之间保持恰当的距离,用眼时间不能过长,当用眼一小时左右,需叫孩子休息10分钟左右,用眼时需要尽量保证有适当的光线条件,不能太暗或太亮;

  第3点:饮食要恰当

  调整孩子的饮食,让孩子不要养成偏食、挑食的习惯,尽量不要让孩子吃太多甜食,多吃点富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、绿菜花、菠菜等深绿叶蔬菜,补充维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的营养素,可多吃各种新鲜水果蔬菜、坚果、豆类、粗粮等,五谷杂粮、水果蔬菜对眼睛发育都有帮助。

  二、叶黄素缓解视疲劳保护视网膜,儿童叶黄素哪个牌子好

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  叶黄素,是一种公认的护眼营养素,常被称为“隐形的太阳镜”,是构成视网膜黄斑区的主要色素。视神经非常宝贵,不可再生,又极易受到伤害,叶黄素可起到重要的保护作用。

  叶黄素主要存在于蛋黄、菊花中,生长于美洲高地的万寿菊,叶黄素含量更高。叶黄素无法自身合成,需来源于食物或辅助剂补充,后者的吸收利用率可能更好。

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  给孩子选儿童叶黄素哪个牌子好?健视佳越橘叶黄素,添加了源自北欧越橘的提取物,富含花青素缓解眼睛疲劳状态。从南美种植的万寿菊中提取叶黄素酯,比叶黄素具有更高稳定性和吸收利用率,叶黄素对视神经有重要作用,能保护视网膜,还有一种成分是从澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,能转化为维生素A,有助缓解眼睛干涩。

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