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育儿干货,0 12个月婴儿发育指标及科学养育方法

发布时间:2019-05-28 23:16:21 来源: 编辑:

宝宝第一个月

生理指标:(满月时)

  男婴体重2.9--5.6千克,身长49.7--59.5厘米;

  女婴体重2.8--5.1千克,身长49.0--58.1厘米。

  满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

养育要点:

  1、母乳喂养,按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。

  2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶宝宝一次没吃完,不可留到下一次喝。

  3、保证每天约20个小时的睡眠;

  4、多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。

  5、2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应,出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。

  6、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息;喂牛奶、洗澡时,防止烫伤;把宠物转移到别处,防止宝宝被动物咬伤。

养育提示:

  确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要;

  奶水不足的母亲不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。

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宝宝第二个月

生理指标:(满两个月时)

  男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;

  女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。

  逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。

养育要点:

  1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活;

  2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉;

  3、天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻;

  4、悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握;

养育提示:

  在阳光下晒宝宝屁股,可治疗"红臀";

  母亲发烧38度以上时应停止哺乳,发低烧(37.5℃~38℃)时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外,每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。

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宝宝第三个月

生理指标(

 满三个月时

  男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;

  女婴体重3.9~7.0千克,身长54.6~64.5厘米。

  俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。

养育要点:

  1、给宝宝丰富的感觉刺激,经常变换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验。

  2、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力。

  3、用玩具逗引宝宝发音。

  4、训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力。

  5、锻炼宝宝的皮肤,只要宝宝的心脏没有毛病,就可以经常洗澡。

  6、宝宝不会爬,但可能从大床上掉下来,大人离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。

  7、宝宝的玩具不能比嘴小。

  8、宝宝还小,母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。

  9、只吃牛奶的婴儿可加果汁,母乳喂养的婴儿如果喜欢喝,也可以加果汁。

养育提示:

  多数宝宝此时应该补钙了。

  带宝宝到公共场所为时尚早。

  尽早让宝宝品尝各种味道,为以后加辅食作准备。

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宝宝第四个月

  生理指标(满四个月时)

  男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米

  女婴体重4.5~7.7千克,身长56.9~67.1厘米。

  俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;能吃辅食。

养育要点:

  1、发展感觉动作技能,即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐,和宝宝说话。

  2、给宝宝做翻身操,锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉,帮助宝宝学习翻身的动作。

  3、逗引宝宝说话,与宝宝做问答游戏,练习发声,学习"交谈"。

  4、适量加辅食,如鸡蛋、米粉、菜泥等。

  5、尽可能坚持母如喂养。母亲工作时,要三小时挤一次,促进母乳分泌。6、挤出的奶在冷藏状态下,可以留给宝宝第二天吃。

  7、有的宝宝已经会翻身,父母更要当心宝宝的安全。

养育提示:

  该去复查卡介苗是否接种上了。

  不必纠正宝宝吸吮手指的动作,因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以后,随着宝宝的成熟,自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大,有些指标不能达到不要紧。

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宝宝第五个月

生理指标( 满五个月)

  男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米

  女婴体重5.0~8.4千克,身长58.9~69.3厘米。

  能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰;大人扶着,能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个;

养育要点:

  1、添加辅食,由少到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品,注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了,就暂停几天。

  2、重视感官训练,使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。

  3、不会翻身的宝宝,父母多进行翻身训练。

  4、对宝宝进行冷适应锻炼,逐渐适应较大的温度变化,增强鼻腔、皮肤的抗病能力。

  5、冬天除外,每天应有至少两小时的室外活动。

  6、多晒太阳,补充维生素d,防止宝宝缺钙。

养育提示:

  宝宝的床栏上,别放毛巾、衣服等,万一搭着的东西掉下来,蒙住宝宝的脸,会出危险。

  即使母乳足,也要给宝宝添加辅食。

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宝宝第六个月

生理指标(

满六个月时

  男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,

  女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。头围44厘米,出牙两颗。

  手可玩脚,能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼。

养育要点:

  1、继续添加辅食。

  2、预防营养性缺铁性贫血,及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高。

  3、提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分为观赏性和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。操作性玩具是宝宝能拿的,多为能发声的玩具。

  4、反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。

  5、教宝宝认识实物,给宝宝指认实物。

  6、宝宝已经认识妈妈了,妈妈应多与宝宝在一起,多跟宝宝说话、做游戏,抚摩宝宝的皮肤,满足宝宝的亲情渴望。

  7、经常抱宝宝出去玩,让宝宝多接触生人,有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。

  8、让宝宝照镜子,帮助宝宝认识镜子中的自己,发展宝宝的自我意识。

养育提示:

  此时宝宝体温高于摄氏37度,在运动、学习中遇到障碍。

  锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。

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宝宝第七个月

生理指标:(满七个月时)

  男婴体重9.8~10.3千克,64.1~74.8厘米,

  女婴体重5.9~9.6千克,62.2~72.9 厘米。牙齿2~4颗。

  会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。

养育要点:

  1、添加辅食,使宝宝喜欢辅食。

  2、尝试用辅食代替一顿奶。

  3、预防疾病。六个月后,婴儿从母体中带来的免役力降低了,容易受感染,

  4、容时易引起全身性的病变。家长要加强宝宝户外活动,不带宝宝去人多的公共场所。注意卫生,对宝宝入口的器具要进行消毒。

  5、帮助宝宝学习爬。爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用,科学已经证明,不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩子”,在运动、学习中遇到障碍。

  6、锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让

  7、宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。

养育提示:

  宝宝长牙时,会咬手指、玩具、衣被,适当吃磨牙食物非常必要,超市里有磨牙饼干。

  少坐多爬好处多。

  不要亲宝宝的嘴,不要口对口喂宝宝食物,因为大人的唾液常带有细菌和病毒。

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宝宝第八个月

生理指标:(满八个月时)

  男婴体重达6.9~10.8千克,身长65.7~76.3厘米。

  女婴体重达6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。

  能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。

养育要点:

  1、宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了,要以宝宝的爱好添加辅食,开发尽

  2、量多的食物品种,以保证营养平衡。

  3、在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。

  4、在宝宝长牙时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。

  5、 可以用辅食代替1~2顿奶。

  6、 在日常生活中,把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。

  7、继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来,让宝宝多爬、多玩各种玩具。

  8、教宝宝一些社交礼节动作,如拍手表示“欢迎”,挥手表示“再见”。

养育提示:

  这个月,宝宝的发病率会上升,不能因为怕感冒就减少户外活动。提供安全的运动场,清除一切宝宝够得着的小垃圾。

  电源插座要加保护罩,热水瓶放到宝宝够不到的。

  母乳充足的母亲,不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。

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宝宝第九个月

生理指标:(满九个月时)

  男婴体重达7.2~11.3千克,身长67.0~77.6厘米

  女婴体重达6.6~10.5千克 ,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。

  扶物站立,双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的名字;能用简单语言回答问题;会随着音乐有节奏地摇晃;认识五官;会做3~4种表示语言的动作;知道大人谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。

养育要点:

  1、母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳,早晨起床后和完善临

  2、睡前以及半夜醒来时可喂母乳。

  3、不必给宝宝果汁了,可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。

  4、可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等,不要喂糖块,这是危险的。

  5、这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站,能站立的婴儿学会迈步。

  6、每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。

  7、激发宝宝探索周围环境的兴趣,如捉迷藏游戏就是很好的活动。

  8、培养良好生活习惯,练习用便盆,养成入睡、讲卫生的好习惯,训练宝宝

  9、自己动手吃饭。

  10、鼓励宝宝模仿大人发音,与大人愉快交流。

  11、训练宝宝的自我控制能力,让宝宝按照大人的口令行事。

养育提示:

  体重过重的婴儿不要站立太久。

  坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。

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宝宝第十个月

生理指标:(满十个月时)

  男婴体重7.6~11.7千克,身长68.3~78.9厘米.

  女婴体重6.9~10.9千克,身长66.2~77.3厘米.出4~6颗.

  会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行;大人牵着手会走;喜欢被表扬;主动地用动作表示语言;主动亲近小朋友。

养育要点:

  1、即使母乳充足,每天也要给宝宝吃两顿辅食,白天吃鲜牛奶。

  2、宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼,品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一,要给宝宝吃一些点心,最好定时。

  3、训练宝宝的自我服务技能,培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。

  4、提供适宜的玩具,这个月的婴儿开始学习走路,挑选会发出声音的拖拉玩具较好。

  5、创造良好语言环境,在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。

  6、训练宝宝走路。让宝宝多爬。

  7、除刮风、下雨外,尽量多到室外活动。

养育提示:

  这个月中,婴儿除母乳外,只吃一些稀粥就会营养不足。

  不要给超重婴儿过多的点心,也不适宜给营养丰富的香蕉。

  把宝宝放在学步车里时,也要有大人在旁边。

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宝宝第十一个月

  ◎ 生理指标:(满十一个月时)

  男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米.

  女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。

  大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。

养育要点:

  1、辅食开始变成主食,母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。

  2、如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等,就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白,但不必拘泥于书中所说的量,要根据宝宝的饭量而定。

  3、辅食要少放盐、少放糖。

  4、逐渐让宝宝与生人接触,克服怕生现象.

  5、 继续发展宝宝的语言,可以给宝宝看画册讲故事。

  6、训练宝宝走路。

  7、禁止宝宝做不该做的事情,置之不理会使宝宝养成坏习惯。

  6、训练宝宝的独立能力,但要保证宝宝的安全。

养育提示:

  宝宝吃完点心后喂些水,可预防龋齿。

  宝宝的骨头还软,走路时间不要太久。

  家庭保持文明的语言环境,宝宝已经能很好地模仿大人说话了。

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宝宝第十二个月

生理指标:( 满十二个月时)

  男婴体重达8.1-12.4千克,,身长70.7-81.5厘米,

  女婴体重达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米.头围46厘米,胸围46厘米. 出牙6-8颗. 不必扶,自己站稳能独走几步;认识身体部位三到四处;认识动物三种;会随儿歌做表演动作;能完成大人提出的简单要求;不做成人不喜欢或禁止的事;开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。

养育要点:

  1、这个月如果宝宝身体健康的话,就应该断母乳了。

  2、断母奶后,每天喝一到两次牛奶。

  3、断母乳后,宝宝可能发生大便干燥,可在饮食上增加素菜量,香蕉、蜂密也有润肠作用。继续加强语言训练,为宝宝创造说话的机会。鼓励孩子用

  4、语言表达他自己的愿望。

  5、引导孩子和个性向着良好健康的方向发展,对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为,家长要加以鼓励。

  6、不要让孩子过多地看电视,孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。

  7、加强父母与孩子的交流,保持愉快的家庭气氛,使孩子保持良好的情绪状态。

  8、继续训练孩子走路。

  9、每天要有至少三小时的户外活动时间。

养育 提示:

  不要迁就宝宝的不合理要求;

  不要故意学宝宝错误的发音,否则错误的发音就固定下来,以后很难纠正。

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