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老年人睡不着觉什么原因?可能是尿频尿急搞的鬼

发布时间:2020-10-17 22:47:45 来源: 编辑:

  老人失眠有可能是疾病引起的,也有可能是更年期引起的,更年期的人群容易出现睡眠质量差的情况,夜尿增多也会影响到睡眠质量,会引起失眠,长期失眠会影响到记忆力和免疫力,老人失眠的原因是什么?

老年人睡不着觉什么原因?可能是尿频尿急搞的鬼

  1、疾病因素

  (1)全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。

  (2)脑部器质性疾病的影响

  随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现状。

  2、更年期影响女性睡眠质量

  (1)雌激素减少,内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

  (2)更年期潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了夜间睡眠质量。突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。

  3、夜间尿频的影响

  中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年人的。

  4、精神心理因素的影响

  心理因素引起失眠是较为常见的,许多心理应激,如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变(婚姻、生育); 工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。必须讲明的是,不管是正面或负面;有刺激或突然失去应激均会引起失眠。

  老人失眠的原因是什么?老年人失眠多是疾病造成的,也有可能是精神或心理因素引起的,老人失眠要注意及时调节精神压力,并且要注意调整好作息规律,良好的作息规律,可以改善失眠的症状。

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