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为什么长白头发?长白头发吃什么?黑豆、核桃有疗效

发布时间:2020-10-19 21:44:29 来源: 编辑:

  生活当中有些人头发早早就变白了,这使人看上去老了好多岁,那么如何治白发比较好呢?吃什么可以治疗白发呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看治疗白发的方法吧!

  人过中年白发多三招轻松解决

  人到中年,身体慢慢进入衰老期,头上的白发越来越多,从一定程度上打击了我们的精神。下面就为大家介绍三种治疗白发的方法!

人过中年白发多三招轻松解决

  我们黄种人的头发是乌黑的,因为头发中含有黑色素,但是随着年龄的增长、或者身体其他原因,体内的黑色素在慢慢减少,白头发就慢慢增多。

  老人们都在说要想白发变黑,就用陈醋洗发,具体做法就是将醋和温水兑好,用布条蘸一下抹在白发上,几分钟后再洗掉陈醋,进行正常的洗发步骤就可以了。但是用这个方法要有耐心,坚持一个月左右,白发就变黑了。

  第2种方法就是用淘米水洗头,这样有很好的去屑作用,还可以增强发质,可以有效的让头发乌黑透亮。

  也可以选择加橄榄油的洗发水,对于白发、干枯分叉有改善作用;橄榄油富含维生素,可以使头发强韧哦。

  长白发的原因

  一、两鬓斑白肝火旺盛

  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤、肾虚。

  二、前额白发脾胃失调

  前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。三、后脑勺白发肾气不足

  后脑勺对应的反射区就是膀胱经。膀胱经虚弱的人们经常会有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类人们较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有关系。

  吃什么治白发

  1.黑豆

  黑豆,又名乌豆,里面含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为有补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。”黑豆里面含有一种类似于人体激素的成分。这种成分可以很好的调节人体激素水平。因此长期服用它可以减少脱发,乌发育发,女人吃了还可美容养颜哦。

  2.核桃

  大家肯定都知道核桃吃多了能健脑补脑,对人的身体也很有好处。其实核桃的功效很多,不仅可以健脑补脑,强身健体,它还有乌发育发的功能。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,促进新陈代谢,能很好的乌发和滋润皮肤。核桃适合脑力工作者,可以减轻压力。无论是干吃还是煲粥都是不错的选择。

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