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肠癌吃什么食物好,叶酸、乳制品、纤维、大豆降低肠癌风险

发布时间:2020-10-20 19:52:06 来源: 编辑:

  肠癌被称为“西方国家最常见、最致命的恶性肿瘤之一”。

  然而,它的发展过程涉及跨越数年的多个步骤。

  这种缓慢的发育为干预和预防死亡提供了许多机会。

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  筛查有助于早期发现,是挽救生命的重要途径之一。

  拥有一个健康的生活方式也可以从一开始就阻止异常细胞的发展。

  此外,某些药物和补充剂可能在预防中发挥重要作用。

  然而,什么才是最理想的预防方案还不清楚。

  为了进一步了解这个问题,一队来自法国、荷兰和加拿大的科学家审查了目前可用的证据。

  他们发现一些食物和药物可能有助于预防结肠直肠癌。

  俄亥俄州立大学瓦克斯纳医学中心的注册营养师Amber Ingram表示,研究发现阿司匹林、小剂量阿司匹林和非甾体抗炎药(阿司匹林属于这类药物)与降低风险有关。

  与降低肠癌风险相关的营养因素包括镁、叶酸、乳制品、纤维、大豆、水果和蔬菜。

  然而,英格拉姆说,审查中包括的80项研究处理的是具有平均风险的人群。

  任何有腺瘤(息肉)切除史、糖尿病、炎症性肠病或增加结直肠癌风险的遗传因素的人都被排除在外。

  因此,对于风险一般的人来说,这些药物、营养物质或食物可能有潜在的预防结直肠癌的作用。

  不过,她也指出,证据的水平似乎“很低,很低”。

  迈阿密卫生系统大学的胃肠病学家和肥胖医学专家米歇尔·皮尔曼博士进一步解释说,这是由于研究质量、发表偏误和其他因素的巨大差异造成的。

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