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女人常吃阿胶糕的好处:补血养血、美容养颜、增强体质

发布时间:2020-08-02 18:46:28 来源: 编辑:

  阿胶糕是生活中很多女性朋友常吃的一种食物,它的营养价值丰富食用价值极佳,所以深受她们的喜爱,但是这阿胶糕具体会有哪些好处呢?

补血、养血、止血

  1、补血、养血、止血

  女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕以及其他阿胶制品可达到和血滋阴,除湿润燥,化痰清肺,利小便的作用。长期服用阿胶糕,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  3、可改善体内钙平衡

  坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

  4、增强体质

  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

  5、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  6、缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

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