首页 > TAG信息列表 > 月经
月经走后多久可以行事,不伤害女性身体健康

月经走后多久可以行事

广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授点明,一般行房需选择在月经干净后的三天是最好的。

2020-10-26 14:27:49
经常痛经的女孩子们要注意了!月经的时候要多喝热水

经常痛经的女孩子们要

如果你有痛经的问题,建议月经期要多喝开水,温热身体,有助经血排出。也可以用暖水袋敷小腹,保暖腹部促进子宫血液循环,顺畅排出经血。或者说喝些温热的红糖水,因为这款水具有活血化瘀的作用,避免瘀血阻碍经血排出。

2020-10-25 23:39:09
来月经了可以艾灸吗?来月经不能吃哪些食物?

来月经了可以艾灸吗?来

很多女性有在经期吃蛋糕,巧克力等甜食的习惯,其实这种高糖分的食物容易使血糖上长,一旦停止食用就会导致血糖急速下降,使情绪受到很大的波动,进而导致痛经,因此这类零食,甜点在经期还是尽量少吃为妙。

2020-10-24 15:41:06
女性月经期间的保健很重要,频繁喝酒会让身体更虚弱

女性月经期间的保健很

月经期的时候很多女人会出现腰部酸痛的情况,很多人都习惯性捶腰缓解疼痛感。日常的时候腰痛,捶腰是有助缓解疼痛的,但是月经期的时候则不能这样做。因为此时捶腰的动作会导致盆腔出血,不仅不能止腰痛,还会导致腰痛更加严重。

2020-10-23 17:40:11
宫寒月经来肚子疼怎么办?女性痛经应如何调理?

宫寒月经来肚子疼怎么

如果出现严重经痛时该怎么办呢?最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林,可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用,以减少前列腺素的分泌,使子宫的活动性、收缩力都降低下来,就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药,也可能会有些副作用,例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

2020-10-22 12:53:56
怎样算月经量过少,月经量变少是因为卵巢衰老的原因吗

怎样算月经量过少,月经

很多人知道,月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,所以当卵巢开始发生衰退时,的确会出现一个月经减少-月经稀发-闭经的变化过程。

2020-10-22 12:50:27
女生来月经前为什么会出现乳房胀痛以及如何缓解乳房胀痛的情况

女生来月经前为什么会

月经周期会导致女生生理上出现很多“症状”,而乳房胀痛也是其中一个“小插曲”,往往一些不适的症状会出现月经来潮之前,月经来潮时或者到了后期症状会逐渐减轻和消失。

2020-10-22 10:36:51
月经第三天就基本没了?跟女性的生活习惯也有关系

月经第三天就基本没了

药物都含有一定量的毒素,所以人们吃药之后,很容易出现一些副作用。其中,有些药物的副作用是导致月经减少,所以说,女人们吃药之前需要了解清楚药物的服用后的不适情况,一旦出现不适需要及时就医,避免给身体带来极大的损伤。

2020-10-21 23:49:51
 来月经不可以吃芒果是为什么以及月经期如何正确的吃东西

来月经不可以吃芒果

中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

2020-10-21 13:12:23
月经老是不干净咋办?女性积极的情绪极为重要

月经老是不干净咋办?女

女人们要保持好的心情,别整天郁郁寡欢,一副苦大仇深的样子。因为长时间处于抑郁状态,情绪波动过大的时,会导致卵巢功能出现问题,进而影响雌激素的分泌。雌激素水平失调,就会影响与其息息相关的月经周期。

2020-10-18 22:50:41
妇科炎症会导致月经不来吗?月经不调应如何治疗?

妇科炎症会导致月经不

不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,蔬菜、水果、全谷类全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇定神经的作用。

2020-10-14 12:34:57
月经后怎么调理身体最好?月经后需要注意什么?

月经后怎么调理身体最

当然除了补水以外,我们也必须要多补充维生素比如像一些新鲜的蔬菜和水果它其中的维生素和膳食纤维都是月经过后我们身体所必须的,所以月经过后可以经常性的多吃一些水果菠菜等等,这些都是非常有利于身体健康的,但是一定要忌生冷辛辣食物。

2020-10-14 12:19:58
怎样做月经期间可以丰胸?吃香蕉不仅排毒又瘦身

怎样做月经期间可以丰

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

2020-10-13 16:14:42
来月经需要注意什么?月经的好处都有哪些?

来月经需要注意什么?月

月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证实,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

2020-10-12 17:08:22
月经来可以吃红枣吗,吃适量的红枣和生姜红枣茶对缓解疼痛很有效

月经来可以吃红枣吗,吃

在月经期月经量比较多的女性,是不建议吃红枣的,这样会使月经量增多,经期延长。但如果一直吃红枣,已经形成习惯,又会形成一个正常的周期,这样是不会影响月经的。在月经期一定要注意饮食,尽量吃一些含有营养丰富的食物,不要怕胖。

2020-10-12 16:21:43
女人来月经吃什么好?女性经期应注意什么?

女人来月经吃什么好?女

一般来说,适合女性在生理期间做的瑜伽动作,因人而异;而技巧成熟度,与身体的柔软度也攸关着你能否胜任特定的瑜珈动作。除了不推荐你做倒立的动作外,有些瑜伽动作的确能替你缓解骨盘腔肌肉,放松因月经而感到腰酸的情况。

2020-10-11 20:41:47
月经颜色发黑是什么原因?月经发黑需要注意什么?

月经颜色发黑是什么原

月经期间女性会容易感到疲劳,并且食欲会大大下降,这个时候应该保持足够的营养,尽量多吃清淡鲜美的食物。不要吃辛辣刺激,油炸烧烤类的食物,避免导致经期流量过多的现象。

2020-10-10 13:17:41
女性月经期可以洗头吗?经期应如何护理身体?

女性月经期可以洗头吗

在这个时候,要多吃点稿纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

2020-10-10 13:08:56
月经推迟是如何引起的?月经推迟都有哪些危害?

月经推迟是如何引起的

许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

2020-10-10 13:03:50
女人来月经不能做什么?月经期需要注意什么?

女人来月经不能做什么

即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。

2020-10-08 13:27:55